Hello ! Hello ! Alors j'ai décidé de faire une nouvelle catégorie " DÉFIS". Le premier d'entre eux est de me tenir à faire 2/3 fois par semaine de la courses à pieds durant deux mois. Je commence demain. Pour bénéficier au maximum des bénéfices de jogging je vais aussi avoir une nouvelle alimentation.
Je commence demain. Je pense vous donner des news de ce défis une fois par semaine. Je me souhaite beaucoup de courage car cela fait deux mois et demie que je n'ai plus du tout fait de sport... :)
Avez-vous des idées de défis ?
Pleins de bisousss !!!